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にんじん体操

ID番号 K35540更新日 令和2年4月9日

各務原にんじんフレイル予防体操

東海学院大学が考案した、フレイルを予防する体操です。高齢者に多いロコモティブシンドローム(筋力などの低下)を防ぐ効果が期待できます。各務原にんじんをテーマにした「ニンジン スキッ!!」の歌に合わせて、楽しく、無理なく運動できます。ぜひ挑戦してみてください!

配信日:3月30日

座って!各務原にんじんフレイル予防体操

東海学院大学が考案した、フレイルを予防する体操の座ってできるバージョンです。高齢者に多いロコモティブシンドローム(筋力などの低下)を防ぐ効果が期待できます。各務原にんじんをテーマにした「ニンジン スキッ!!」の歌に合わせて、楽しく、無理なく運動できます。ぜひ挑戦してみてください!

配信日:3月30日

かかみがはらにんじん体操

東海学院大学が考案した、「かかみがはらにんじん体操」です。「かかみがはらにんじんのうた」に合わせて、楽しく体操します。みんなで挑戦してみよう!

配信日:3月30日

このページに関するお問い合わせ

広報課 広報係
電話:058-383-1900
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