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各務原市フレイル予防おやつ フレCafe

ID番号 K35968更新日 令和2年10月1日

高齢者のフレイル予防に効果的な栄養価の高いおやつを紹介します。

豆乳にんじんムース

今回は、間食のおやつにぴったり「豆乳にんじんムース」です。
豆乳からは、カルシウムや大豆のたんぱく質をとることができます。
ぜひ、作ってみてください。

幻のチーズケーキ

今回は、毎年東海学院大学の学祭で好評の「幻のチーズケーキ」です。
チーズからはフレイル予防に必要なカルシウムをとることができます。
ぜひ、作ってみてください。

岐阜銘菓の鮎菓子

今回は、東海学院大学が考案した「岐阜銘菓の鮎菓子」。
フレイル予防に必要なエネルギーをとることができ、間食のおやつにぴったりです。

韓国版おやきホットク

今回は、東海学院大学が考案した「韓国版おやきホットク」。
韓国では定番のおやつです。
フレイル予防に必要なエネルギー、カルシウム、たんぱく質をとることができます。
 

にんじんくるみマフィン

今回は、東海学院大学が考案した「にんじんくるみマフィン」。
各務原市の特産であるにんじん、オメガ3脂肪酸を多く含んだくるみを使ったおやつです。
フレイル予防に必要なエネルギー、たんぱく質をとることができます。
 

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このページに関するお問い合わせ

高齢福祉課 地域包括ケア推進室
電話:058-383-7258
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。