各務原市／Web Magazine／月刊あいあい 2012年2月号／けんこうカレンダー

2012年2月

日にち		事業項目	対象の方	受付時間	場所
1日	水	4か月児健康診査	平成23年9月1日～15日生	13：00～13：30	総合福祉会館
2日	木	4か月児健康診査	平成23年9月16日～30日生	13：00～13：30	総合福祉会館
3日	金	4か月児健康診査	平成23年9月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
4日	土
5日	日
6日	月	1歳6か月児健康診査	平成22年7月1日～18日生	13：00～13：30	総合福祉会館
7日	火
8日	水	1歳6か月児健康診査	平成22年7月19日～31日生	13：00～13：30	総合福祉会館
9日	木	1歳6か月児健康診査	平成22年7月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
10日	金	ことばの相談	幼児（那加・川島・蘇原地区に在住の方）	9：30までに集合【予約制】	総合福祉会館
11日	土
12日	日
13日	月	3歳児健康診査	平成21年1月1日～18日生	13：00～13：30	総合福祉会館
14日	火	3歳児健康診査	平成21年1月19日～31日生	13：00～13：30	総合福祉会館
15日	水	3歳児健康診査	平成21年1月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
16日	木	マタニティー広場（2）	分娩予定日平成24年5月～6月の妊婦と夫	9:30までに集合【申込制】	総合福祉会館
17日	金
18日	土
19日	日
20日	月	11か月児健康診査	平成23年3月生	13：00～13：30	総合福祉会館
21日	火	11か月児健康診査	平成23年3月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
22日	水	2歳児歯科教室	平成22年2月生	9：20～10：00	総合福祉会館
23日	木	ことばの相談	幼児（鵜沼・稲羽地区に在住の方）	9：30までに集合【予約制】	総合福祉会館
24日	金
25日	土
26日	日
27日	月	のびのび測定	乳幼児	9：30～１0：30	総合福祉会館
28日	火
29日	水

●各会場の対象地区: 総合福祉会館【地図】　1階　保健相談センター＝那加地区、川島地区、稲羽西小校区、蘇原地区に在住の方
あさひ子ども館【地図】＝鵜沼地区、稲羽東小校区に在住の方　
●お子さんの誕生日が対象月であれば、他会場で受診されてもかまいません。対象月に受診できない方は翌月受診してください。
●備考:市の有料駐車場を利用される方は、必ず駐車場入口で受け取られた駐車（整理）券を、健康管理課までご持参ください。健診などの時間が2時間を越えた方のみ、母子健康手帳と駐車（整理）券を確認のうえ駐車補助券をお渡しします。
● お問い合わせ:健康管理課　058-383-1116

2012年3月

日にち		事業項目	対象の方	受付時間	場所
1日	木	4か月児健康診査	平成23年10月1日～16日生	13：00～13：30	総合福祉会館
2日	金	ことばの相談	幼児（那加・川島・蘇原地区に在住の方）	9：30までに集合【予約制】	総合福祉会館
3日	土
4日	日
5日	月	4か月児健康診査	平成23年10月17日～31日生	13：00～13：30	総合福祉会館
6日	火	4か月児健康診査	平成23年10月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
7日	水	1歳6か月児健康診査	平成22年8月1日～17日生	13：00～13：30	総合福祉会館
8日	木	1歳6か月児健康診査	平成22年8月18日～31日生	13：00～13：30	総合福祉会館
9日	金	1歳6か月児健康診査	平成22年8月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
10日	土
11日	日
12日	月	3歳児健康診査	平成21年2月1日～12日生	13：00～13：30	総合福祉会館
13日	火	3歳児健康診査	平成21年2月13日～28日生	13：00～13：30	総合福祉会館
14日	水	マタニティー広場（3）	分娩予定日平成24年5月～6月の妊婦と夫	9:30までに集合【申込制】	総合福祉会館
15日	木	3歳児健康診査	平成21年2月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
16日	金	マタニティー広場（1）	分娩予定日平成24年7月～8月の妊婦と夫	9:30までに集合【申込制】	総合福祉会館
17日	土
18日	日
19日	月
20日	火
21日	水	2歳児歯科教室	平成22年3月生	9：20～10：00	総合福祉会館
22日	木	11か月児健康診査	平成23年4月生	13：00～13：30	総合福祉会館
23日	金	11か月児健康診査	平成23年4月生	13：00～13：30	あさひ子ども館
24日	土
25日	日
26日	月	のびのび測定	乳幼児	9：30～10：30	総合福祉会館
27日	火	ことばの相談	幼児（鵜沼・稲羽地区に在住の方）	9：30までに集合【予約制】	総合福祉会館
28日	水
29日	水
30日	木
31日	金

～早寝・早起きをしよう！～

「夜10時以降に寝る」遅寝の子どもが増えています。遅寝の子は、規則正しい生活リズムができていないことが多いです。生活リズムができていないと、睡眠不足から「ボーッとしている」「無表情」「イライラして攻撃的」「特定のもの以外に無関心」といった心配な行動が目立つこともわかっています。生活リズムをつけ、睡眠をたっぷりとって、脳が活発に動ける状態にしてあげましょう。生活リズムをつけるために、午前中は、外で体を使って元気に遊びましょう。遅くとも昼寝は、午後3時までには起こしましょう。ここがズレこむと遅寝の原因となります。また、成長に必要な様々なホルモンは夜中、睡眠中に活発に分泌されることがわかっています。遅寝した分、朝・昼の睡眠で補えるものではありません。

【子どもの睡眠の目安】

1歳児	11～13時間
1歳半～3歳児	12時間
4～5歳児	10時間

■今年度の予防注射の日程は「くらしの情報」をご覧ください。
■今年度の健康診査の日程は「くらしの情報」をご覧ください。