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こころの体温計

ID番号 K10165更新日 平成29年9月11日

心のストレスをチェックしましょう

「こころの体温計」判定画面の画像
「こころの体温計」判定画面

最近眠れない、いつもイライラする…。そんな心のストレスや落ち込み度を簡単にチェックできるのが、「こころの体温計」です。

パソコンや携帯電話から、心の状態を気軽にチェックすることができるこのシステム。判定結果はネコや金魚、金魚鉢などのイラストで表現され、ストレスなどの度合いを視覚的に確認することができます。また、判定結果に応じて相談先も検索することができます。

さまざまな心の状態を確認できます

「こころの体温計」では、自分のストレスなどを判定する「本人モード」以外に、身近な人を判定する「家族モード」、アルコール依存症をチェックする「アルコールチェックモード」など、さまざまな心の健康状態を確認できます。

モードは全部で6種類

  • 本人モード 自分のストレス度・落ち込み度が分かります。判定結果はイラストで表示。
  • 家族モード あなたの大切な人の心の健康状態が分かります。
  • 赤ちゃんモード 産後の不安な心の健康状態を判定します。
  • アルコールチェックモード 飲酒が心に与えている影響などが分かります。
  • ストレス対処タイプテスト あなたのストレス解消法のタイプを判定します。
  • いじめサインモード 本人モードと、保護者・家族用のモードがあります。

気になるモードでチェックして、早めの「心のケア」を心がけましょう。

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このページに関するお問い合わせ

社会福祉課
電話:058-383-1126
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。