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BEST SMILE(ベスト スマイル)

ID番号 K30453更新日 令和元年7月1日

中島はまさんの写真

中島はまさん(鵜沼朝日町)

大正8年5月8日生まれで、5月には100歳を迎えました。現在、介護保険サービスを受けておらず、週1回「ボランタリーハウスはなみずき」(注)に通い、元気に過ごしています。この日は、中島さんのお誕生会。得意の歌や踊りを披露して、皆さんに祝福されました。

(注)ボランタリーハウス事業は、高齢者・障がい者などが歩いて行ける集会場などに定期的に集まり、仲間づくりをすすめる活動のこと。「ボランタリーハウスはなみずき」は、毎週水曜日に陵南福祉センター(鵜沼朝日町)で活動。年に1回外出する「おたのしみ会」を開催するなど、さまざまな活動をしている。

今の「健康」は皆さんと一緒に過ごした証

100歳の誕生日、おめでとうございます!

驚く中島さんの写真

ありがとうございます。今日は、「はなみずき」のこれまでの活動を振り返ったり、手作りのケーキをいただいたりと、皆さんに最大にお祝いをしていただいて、とても感謝しています。これまでを振り返ると、戦争時など、とても大変な時もありましたが、今はとても恵まれていると感じます。100歳を迎えて、この上なく幸せです。

中島さんの趣味や、好きなことを教えてください

趣味はカラオケ、大正琴、手芸とたくさんあります。今日の服も、自分流に模様をつけ、ブローチを付けてアレンジをしてきました。最近は、ひ孫が家に遊びに来てくれるので、その笑顔を見ることが毎日の楽しみです。

ズバリ、長生きの秘訣は何ですか

食事や運動などで健康を維持しています。毎朝起きた後に朝日に向かって深呼吸。腹八分目を意識して食事をします。また、体操や散歩をして、体を動かして鍛えています。

「健康で長生き」するためには何が大切ですか

踊る中島さんの写真

歌ったり、踊ったり、笑ったり。自分が好きなことを、1人ではなく皆さんと楽しみながらやることだと思います。私は「はなみずき」が発足してから20年間通い続けています。皆さんと一緒にお話をしたり、外へ出かけたりと、楽しく過ごしていることが、自然と健康へつながっているのだと思います。

これからの目標はありますか

皆さんとの集合写真

生きている限り、身の回りのことで自分にできることは自分でこなして、健康であり続けたいです。これからも「はなみずき」に通いながら、元気に過ごしたいと思います。

このページに関するお問い合わせ

広報課 広報係
電話:058-383-1900
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