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平成30年7月「一般介護予防事業について学ぼう!」

ID番号 K25045更新日 平成30年7月1日

一般介護予防事業について学ぼう!

一般介護予防事業とは

笑顔の高齢者のイラスト

一般介護予防事業は、高齢者の方ができる限り長く、自立した生活を続けられるよう介護を必要とする状態になるのを予防することを目的としています。そのために、専門職などを活かした介護予防に役立つ取組を行っています。

さらに、この事業では、高齢者の生活機能全般の改善を重要視していることが特徴です。「心身機能」の改善だけでなく、日常生活動作の向上や社会活動への参加、生きがい作りといった要素にもバランスよく働きかける取組を重要視しています。

介護予防の考え方とは

人は年を重ねるごとに心身が衰えていきます。病気や老化が原因で心身の衰えが進むと、介護が必要になることもあります。そうなる前に衰えを予防して、元気な状態を長く維持しようというのが介護予防法の考え方です。介護予防とは、いつまでも元気で、いきいきと暮らしていくための方法なのです。

市が開催している介護予防教室をご紹介

老化の予防に努め、少しでも健康寿命を長く伸ばすために、市では65歳以上の方を対象とした、介護予防教室を開催しています。

(注)いずれの講座も前期分の募集は終了しています

らくらく体操ひろば

らくらく体操広場の写真

筋力トレーニングや有酸素運動を効果的に取り入れた運動を行います。ストレッチ体操やレクリエーションなど、簡単にできる運動を楽しみながら行います。

歌って元気塾

歌って元気塾の写真

音響機器と映像を利用して、合唱やイントロクイズなどを楽しみながら、リズムに合わせたストレッチや運動を行います。「運動」・「認知」・「口腔」機能などの向上を目指します。

脳のパワーアップ教室

試行や感情をつかさどる前頭葉を活性化し認知機能低下を予防することを目的に、「簡単な読み書き」・「計算」・「レクリエーション」を行います。東北大学の川島隆太先生の考案した学習法を基にしており、リラックスできて楽しい教室です。

頭の活性化教室

脳の活性化教室の写真

脳の活性化を図る取組を地域で推進するため、タブレット端末などを使用して、楽しみながら記憶力やコミュニケーション能力を向上させるトレーニングを行います。軽度の認知症の方も参加できます。 


 

今後もさまざまな事業を展開していきます。詳細はウェブサイトや広報紙などでお知らせしていくので、ぜひチェックしてください。

このページに関するお問い合わせ

高齢福祉課
電話:058-383-2124
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。