夜のメンズ椅子ヨガ（西ライフデザインセンター）
イベントカテゴリ： スポーツ健康
椅子を使用する「椅子ヨガ」は、安定した状態で運動を行うため、腰や膝に負担がかかりにくいプログラムです。日頃のストレス解消、筋力アップを目指し、継続しやすい運動習慣を始めませんか。（注）男性限定
- 開催日
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令和8年10月6日（火曜日）
、10月13日（火曜日）
、10月20日（火曜日）
、10月27日（火曜日）
、11月10日（火曜日）
、11月17日（火曜日）
、11月24日（火曜日）
、12月1日（火曜日）
（全8回）
- 開催時間
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午後7時30分～8時45分
- 場所
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総合福祉会館
施設案内を見る - 対象
- 18歳以上の男性
- 申し込み
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事前申し込みが必要です。
［申し込み締切日：令和8年8月27日（木曜日）］ - 費用
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必要です。
受講料：2400円 - 定員
- 20人（抽選）
- 持ち物
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運動しやすい服装・靴、汗拭きタオル、水分補給用飲料
- 講師
- 増田宏美
- 備考
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受講希望者が5人以下のときは開講しません。
今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
申し込み多数の場合は、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
申込方法
このページに関するお問い合わせ
西ライフデザインセンター
各務原市那加桜町2丁目186番地
電話：058-383-1121
ファクス：058-383-1193
西ライフデザインセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。