骨盤リセット～ペルヴィス®ワーク～(東ライフデザインセンター)

健康と美容の要である骨盤を中心に全身を調整することで体の不調和を緩和します。腰痛、首・肩のコリなどの予防、改善につなげましょう。あなた“本来の動き”を一緒に取り戻しましょう。

開催日

令和8年11月19日（木曜日） 、11月26日（木曜日） 、12月3日（木曜日） 、12月10日（木曜日） 、12月17日（木曜日） 、12月24日（木曜日）

全6回

開催時間

午後1時15分 ～ 午後2時30分

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

対象

成人

申し込み

事前申し込みが必要です。
［申し込み締切日：令和8年8月27日（木曜日）］

費用

必要です。
受講料1,800円

定員

20人(抽選)

持ち物

ヨガマット

講師

アヤコ

備考

• 受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
• 申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
• 受講決定者以外の同伴、入室、見学はできません。
• 講座申込時にいただいた個人情報は、講座運営のみで使用し、目的以外では一切使用しません。
• 今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。

申込方法

• 令和8年度後期長期講座 申込方法
• 令和8年度後期長期講座抽選申込フォーム（期間：8月18日～8月27日）東ライフデザインセンター（外部リンク）