夜のやすらぎヨガ（西ライフデザインセンター）

月あかりに包まれて、心と身体をリセット。

深く呼吸して、ゆるやかにうごく時間を感じます。

開催日

令和8年5月9日（土曜日） 、5月16日（土曜日）

（全2回）
両日参加できる方対象です。

開催時間

 午後7時30分～8時45分

 

場所

那加福祉センター
集会室
施設案内を見る

対象

18歳以上

内容

 

 

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

必要です。
受講料：600円

定員

20人（抽選）

持ち物

ヨガマット、水分補給用飲料、動きやすい服装、汗拭きタオル、筆記用具

講師

林里美

備考

（注）4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。