セルフ筋膜リリース（川島ライフデザインセンター）
イベントカテゴリ： 美容 スポーツ健康
体の疲れがなかなか取れないのは、筋膜の癒着が原因かもしれません。筋膜の柔軟性を高め、癒着をほぐすことにつながると言われている「筋膜リリース」。自分でできる方法を学び、柔らかな体、姿勢改善、痛み解消、免疫力アップを目指します。
- 開催日
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令和8年10月1日（木曜日）
、10月15日（木曜日）
、10月29日（木曜日）
、11月5日（木曜日）
、11月19日（木曜日）
、12月3日（木曜日）
（全6回）
- 開催時間
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午後1時30分 ～ 午後3時
- 場所
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稲羽コミュニティセンター
施設案内を見る - 申し込み
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事前申し込みが必要です。
［申し込み締切日：令和8年8月27日（木曜日）］ - 費用
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必要です。
受講料1800円 - 定員
- 25人（抽選）
- 持ち物
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当選された方へ改めてご説明します
- 講師
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りはれくしょん/田島嘉人
- 備考
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- 受講希望者が5人以下のときは開講しません。
- 受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
- 申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
- 天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
申込方法
このページに関するお問い合わせ
川島ライフデザインセンター
各務原市川島河田町1028番地1
電話：0586-89-3686
ファクス：0586-89-4655
川島ライフデザインセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。