【女性限定】タイ式ヨガ ルーシーダットン(東ライフデザインセンター)

タイ王国保険省認定の伝統医学のひとつ、ルーシーダットン。呼吸法と誰にでもできるポーズで身体を整えていきましょう。4回目ではハーブボールを作って、温めたハーブボールの使い方も学びます。

開催日

令和8年5月13日（水曜日） 、5月27日（水曜日） 、6月10日（水曜日） 、6月24日（水曜日） 、7月8日（水曜日） 、7月29日（水曜日）

全6回

開催時間

午後3時 ～ 午後4時15分

※4回目の終了時間は、午後5時の予定です。

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

対象

成人
女性限定講座です。

申し込み

事前申し込みが必要です。
［申し込み締切日：令和8年3月29日（日曜日）］

費用

必要です。
受講料1800円、材料費1500円

定員

12人(抽選)

持ち物

ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

講師

今井貴美子(タイ政府認定校ルーシーダットンインストラクター)

参加資格

女性

備考

• 受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
• 申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
• 受講決定者以外の同伴、入室、見学はできません。
• 受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
• 講座申込時にいただいた個人情報は講座運営のみで使用し、目的以外には一切使用しません。
• 今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。

• (注)4月以降の講座の開催は、予算などの成立が条件となります。

 

申込方法

• 令和8年度前期長期講座 申込方法
• 令和8年度前期長期講座抽選申込フォーム（期間：3月24日～3月29日）東ライフデザインセンター（外部リンク）