健口教室～健康はお口から～

令和5年度の教室は終了いたしました。

オーラルフレイルの予防は「健口教室」から

令和5年度「健口教室」の参加者を募集します！

「オーラルフレイル」をご存じですか？
オーラルフレイルとは、飲み込む力が衰えたり、噛む力が衰えたりすることです。
噛む力が衰えると軟らかい食べ物ばかり選ぶようになり、さらに噛む力が衰えるという悪循環になります。そうなると、栄養がとりにくくなったり、誤嚥性肺炎を起こしたりと心身の機能低下にもつながります。

あなたは大丈夫？ 簡単なチェックをしてみましょう！

• 「半年前に比べて固いもの（さきいかやたくあんなど）が食べにくくなった」
• 「お茶や汁物などでむせることがある」

　(出典：厚生労働省「後期高齢者の質問票」より抜粋）

該当する方は、生活習慣を見直すことで、オーラルフレイルを改善することができます。
該当しない方も、お口の機能が衰える前から、オーラルフレイルを予防することが大切です。

「健口教室」では、歯科医師、歯科衛生士が、お口ケアの秘訣をお伝えします。

対象

市内在住の65歳以上の方

日時・会場

実施日	時間	会場（所在地）
10月12日（木曜日）	10時00分～	月丘団地集会所（蘇原月丘超1-1-1）
10月19日（木曜日）	10時00分～	尾崎中央ふれあい会館（尾崎西町1-7-6）
10月26日（木曜日）	10時00分～	川島健康福祉センター（川島松原町405-5）
11月16日（木曜日）	10時00分～	北島団地公民館（各務おがせ町1-179-5）
11月30日（木曜日）	10時00分～	鵜沼西町交流館（鵜沼西町1-931）

（注1）体調がよい状態でご参加ください。発熱や風邪症状がある場合は参加をお控えください。
（注2）マスク着用については、個人の判断に委ねます。
（注3）気象状況により、開催を中止する場合があります。ご了承ください。

 

費用

無料

定員

各会場12名（申込順）

申込方法

9月19日（火曜日）までに、下記申込専用フォームまたは高齢福祉課へ電話にてお申し込みください。
定員になり次第、締め切りとさせてただきます。

• 申込専用フォーム（外部リンク）

（参照）案内チラシ

• 令和5年度健口教室案内チラシ （PDF 379.8KB）

お問い合わせ先

〒504-8555 各務原市那加桜町1-69 高齢福祉課 健康長寿係
電話：058-383-7258（直通）