健口教室～健康はお口から～

自分の口の健康状態を知って「オーラルフレイル対策」を

令和7年度「健口教室」の参加者を募集します！

「オーラルフレイル」をご存じですか？
オーラルフレイルとは、飲み込む力が衰えたり、噛む力が衰えたりすることです。
噛む力が衰えると軟らかい食べ物ばかり選ぶようになり、さらに噛む力が衰えるという悪循環になります。そうなると、栄養がとりにくくなったり、誤嚥性肺炎を起こしたりと心身の機能低下にもつながります。

あなたは大丈夫？ 簡単なチェックをしてみましょう！

• 「半年前に比べて固いもの（たくあんやアーモンド・ピーナッツなど）が食べにくくなった」
• 「お茶や汁物などでむせることがある」

(出典：厚生労働省「後期高齢者の質問票」）

該当する方は、生活習慣を見直すことで、オーラルフレイルを改善することができます。
該当しない方も、お口の機能が衰える前から、オーラルフレイルを予防することが大切です。

「健口教室」では、歯科医師、歯科衛生士が、いつまでも元気でおいしく食べられるような対策をお伝えします。

日時・会場

実施日	時間	会場（所在地）
10月02日（木曜日）	10時00分～11時30分	各務福祉センター(各務おがせ町5-2-2）
10月09日（木曜日）	10時00分～11時30分	産業文化センター（那加桜町2-186）
10月23日（木曜日）	10時00分～11時30分	蘇原コミュニティセンター（蘇原野口町1-1-3）
11月20日（木曜日）	10時00分～11時30分	川島ライフデザインセンター（川島河田町1028-1）
11月27日（木曜日）	10時00分～11時30分	鵜沼福祉センター（鵜沼羽場町1-217）

（注1）体調がよい状態でご参加ください。発熱や風邪症状がある場合は参加をお控えください。
（注2）マスク着用については、個人の判断に委ねます。
（注3）気象状況により、開催を中止する場合があります。ご了承ください。

 

対象

市内在住の65歳以上の方

定員

各会場12名程度（抽選）

費用

無料

申込方法

8月29日（金曜日）までに、下記申込専用フォームまたは健康づくり推進課へ電話にてお申し込みください。

• 申込専用フォーム（外部リンク）

案内チラシ

• 令和7年度健口教室案内チラシ （PDF 450.7KB）

お問い合わせ先

＜各務原市 健康づくり推進課 健康長寿係＞
〒504-0912 各務原市那加桜町2-163 総合福祉会館1階
電話：058-383-7258（直通）