【女性限定】ゆるめるストレッチ×バレエ体幹
イベントカテゴリ： スポーツ健康
目標は「生涯自分の足で歩ける身体づくり」
運動不足、身体が硬い、筋力が落ちた、姿勢が悪い、バレエをやってみたかった・・・
年齢や固定観念を脱いで新しい自分に出会いませんか？
医師監修のもと開発された40～80代からの健康づくり
- 開催日
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令和7年5月14日（水曜日）
、5月28日（水曜日）
、6月4日（水曜日）
、6月11日（水曜日）
、6月25日（水曜日）
、7月2日（水曜日）
全6回
- 開催時間
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午前10時～午前11時30分
- 場所
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中央ライフデザインセンター
施設案内を見る - 申し込み
- 申し込みは終了しました。
- 費用
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必要です。
受講料：1800円 （受講手続き時必要）
- 定員
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20人（抽選）
- 持ち物
- 動きやすい服装、靴下または5本指ソックス（冷えが気にならない方は素足でも可）、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
- 講師
- Naoko・ハッピーバレエ・ストレッチ認定講師
- 備考
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受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。
申込方法
このページに関するお問い合わせ
中央ライフデザインセンター
各務原市蘇原中央町2丁目1番地8
電話：058-389-1820
中央ライフデザインセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。