メンズヨガ ～若々しさをいつまでも～
イベントカテゴリ： スポーツ健康
運動不足、筋力低下、デスクワークなどが原因で身体の不調に。
ゆったりと体を動かし、全身の筋肉を無理なく鍛えて、不調の緩和・予防し、若々しさを保ちましょう。
（注）治療の必要な持病をお持ちの方は主治医にご相談の上、お申し込みください。
- 開催日
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令和7年4月25日（金曜日）
、5月9日（金曜日）
、5月23日（金曜日）
、6月6日（金曜日）
、6月20日（金曜日）
、7月4日（金曜日）
、7月18日（金曜日）
、8月1日（金曜日）
全8回
- 開催時間
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午後7時～午後8時15分
- 場所
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中央ライフデザインセンター
施設案内を見る - 対象
- 50歳以上74歳までの男性
- 申し込み
- 申し込みは終了しました。
- 費用
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必要です。
受講料：2400円 （受講手続き時必要）
- 定員
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10人（抽選）
- 持ち物
- ヨガマット、バスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲料
- 服装
- 運動のできる動きやすい服装
- 講師
- KIKUKO・ヨガインストラクター
- 備考
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受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。
申込方法
このページに関するお問い合わせ
中央ライフデザインセンター
各務原市蘇原中央町2丁目1番地8
電話：058-389-1820
中央ライフデザインセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。