らくピラ

クラブ・サークル名

らくピラ

活動内容

体の深部の筋肉を鍛え、結果として体全体のバランスを整えるのがピラティスです。年齢や健康状態に関係なく、自分の体の様子をみながら各自取り組んでいます。終わった後は体の奥からポカポカして、心身ともにすっきりします。

活動場所

東ライフデザインセンター

活動日時

毎週木曜日 午後3時～4時30分

会費

2000円/月

指導者名

廣田章子

備考

このサークルに関するお問い合わせは、東ライフデザインセンターへ。