介護予防教室（団体向け）

介護予防教室（団体向け）

通いの場へ各種専門家が出張します！

いつまでも元気でいきいきと暮らすために、介護予防教室を開催します。近隣ケアグループ、単位シニアクラブ、ボランタリーハウスなど高齢者団体を対象に、講師を派遣します。

上記に加え、他の高齢者団体への派遣も可能ですので、お気軽にお申し込みください。

教室メニュー

• 運動機能向上「体から始まる健康教室」

スポーツジムのインストラクターと一緒に、誰でも気軽に取り組める運動や体操を行います！

•  栄養状態改善「ハツラツシニアの栄養教室」

管理栄養士・栄養士から、元気に過ごすための栄養と食事について学びます。毎日の1品に役立つレシピ集をお渡しします！

•  口腔機能向上「お口から始まる健康教室」

歯科衛生士から、正しい口腔ケアの方法や、お口回りの筋肉を鍛える体操を学びます。歯はもちろん、飲み込む力を鍛えることが大切です！

•  運動等機能向上「リハビリテーション専門職によるフレイル予防教室」

リハビリテーション専門職から、肩回りや足腰を元気に保つための方法を学びます。体だけでなく、認知機能維持のトレーニングも一緒に行います！

実施期間

令和8年7月～令和9年2月
原則、平日の午前9時から午後4時までの間で、通いの場に伺います。

講座時間は1時間程度です。

開催場所

場所の予約・施設料の負担は団体側でお願いします。開催場所は公民館・福祉センターなどを原則としますが、ほかの場所でも実施可能です。

・人数分の椅子が用意できる会場が望ましいです。
・椅子に座り軽く両手を広げられる程度のスペース（前後左右2メール程度の間隔）を確保できる会場が望ましいです。
・物品搬入のため、講師用の駐車場確保（1台）にご協力いただきますようお願いいたします。

申込方法

次のうち、どちらかの方法でお申込ください。

・専用申込フォーム（下記よりアクセス）に必要事項を回答してください。

• 「団体向け講師派遣型介護予防教室」専用申込フォーム（外部リンク）

・申込書（下記よりダウンロード）に必要事項を記入し、

健康づくり推進課までファクスまたは、窓口まで持参してください。

• 「団体向け介護予防教室」申込書 （PDF 236.4KB）

申込期間

令和8年6月1日～12月25日まで

申込先・お問い合わせ先

〒504-8555 各務原市那加桜町1丁目69番地
各務原市役所 健康福祉部 健康づくり推進課

電話：058-383-7258
ファクス：058-383-9151

直接来所される方は、総合福祉会館1階 健康づくり推進課 窓口へ

その他

（1）発熱や風邪症状、感染症に感染している場合は参加をお控えください。
（2）マスク着用は、個人の判断に委ねます。
（3）運動の教室は特に、お茶・お水などの水分補給を各自ご用意いただけますようお願いします。