目指せ健康長寿！「フレイルチェック大会」

フレイルチェック大会の参加者を募集します（令和8年11月開催）

フレイルチェック大会では、15項目の記述チェック、8項目のからだ測定チェックを行います。
自らの健康状態に気づくことで、その後の生活改善に役立てることができます。
フレイルチェックから健康づくりをはじめましょう！
当日は、ベジチェックなどの健康づくり体験コーナーや、各コーナーを周るスタンプラリーも実施します。詳細は下記をご覧ください。

対象

市内在住の65歳以上の方

日時

11月13日（金曜日） 午前10時～正午
※受付時間を分けて実施します。参加者には参加決定通知にて、受付時間をお知らせします

場所

陵南福祉センター（鵜沼朝日町2丁目384番地1）

対象

市内在住の65歳以上の方

定員

70名（抽選）

内容

【フレイルチェック】
質問票を使用した日常生活の振り返り（15項目の記述チェック）、8項目のからだ測定（握力測定、椅子からの片足立ち上がりなど）

【健康づくり体験コーナー】（事前申込不要）
明治安田による「ベジチェック」「血管年齢測定」、スギ薬局による「栄養相談」
東海中央病院によるフレイル予防健康測定、各務原市人生会議普及啓発推進委員による「私のトリセツ体験会」の実施を予定しています。

【スタンプラリー企画】
フレイルチェック参加者特典：フレイルチェックのほか、健康づくり体験コーナーのうち1カ所以上を体験してスタンプを集めると、フレイル予防に役立つ景品をプレゼントします。
フレイルチェックに参加されない方は、健康づくり体験コーナーのうち3カ所以上を体験してスタンプを集めると、フレイル予防に役立つ景品をプレゼントします。ただし、景品はなくなり次第終了とさせていただきますのでご了承ください。

（注1）体調がよい状態でご参加ください。発熱や風邪症状がある場合は参加をお控えください
（注2）マスクの着用については、個人の判断に委ねます
（注3）気象状況により、開催を中止する場合があります。ご了承ください

費用

無料

持ち物

＜全員＞水分補給用の飲み物
＜お持ちの方のみ＞フレイル予防ファイル、フレイル予防手帳
（注）動きやすい服装でお越しください

申込締切

10月21日（水曜日）まで

(注1）11月初旬を目途に、申込者全員にメールまたは郵送で参加の可否をお知らせします。
(注2）お申込後にキャンセルされる場合は、下記お問い合わせ先までご連絡ください。

申込方法

下記申込フォームに必要事項を入力し送信、もしくは、健康づくり推進課へ電話にてお申込ください

• 令和8年度フレイルチェック大会申込専用フォーム（外部リンク）

お申込先・お問い合わせ先

〒504-8555 各務原市那加桜町1-69 各務原市役所健康づくり推進課 健康づくり係
電話：058-383-7258（直通）