お腹に効くピラティス～正月太りを解消して、動けるカラダづくりをしよう！～(中央ライフデザインセンター)

お正月に少し丸くなったお腹をピラティスで鍛え、これからも動けるカラダをつくりましょう！

開催日

令和8年1月15日（木曜日）

開催時間

午前10時 ～ 午前11時15分

場所

中央ライフデザインセンター
施設案内を見る

対象

成人

申し込み

事前申し込みが必要です。

申し込みは、市ウェブサイト内専用フォーム、電話、または直接中央ライフデザインセンターまで

抽選結果は12月23日(火曜日)までに当選者にのみご連絡します。

※市ウェブサイト内専用フォームがメンテナンスのため、午後10時から午前5時まで、停止することがありますので、ご注意ください。

［申し込み締切日：令和7年12月19日（金曜日）］
「ピラティス」申し込み抽選フォーム（外部リンク）

費用

必要です。
受講料:300円

定員

20名（抽選）

持ち物

動きやすい服装、飲み物、ヨガマット または 厚めのバスタオル

講師

SHIYON 岩原世志子(ピラティスインストラクター)

備考

• 受講希望者が5人以下のときは開講しません。
• 申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
• 受講決定者以外の同伴、入室、見学はできません。
• 仲間づくりのため、受講者には名札を配布します。
• 講座申込に際し、いただいた個人情報は講座運営のためのみに使用し、目的以外には一切使用しません。
• 今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。