(NEW)【40～80代女性限定】ゆるめるストレッチ×バレエ体幹(川島ライフデザインセンター）
イベントカテゴリ： 美容 スポーツ健康
(1)「ゆるめるストレッチ」で凝り固まった体をほぐし、(2)「体幹トレーニング」で弱った体幹筋力を鍛え、(3)「バレエステップ」で楽しく笑顔に！新たな自分を発見！運動不足、体の硬い方、どなたでも始められる医師監修のもと開発された健康プログラムになっています。なおこちらの講座は40歳代から80歳代の女性の方が対象となっています。
- 開催日
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令和8年10月6日（火曜日）
、10月27日（火曜日）
、11月10日（火曜日）
、11月24日（火曜日）
、12月1日（火曜日）
（全5回）
- 開催時間
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午前10時 ～ 午前11時30分
- 場所
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川島ライフデザインセンター
施設案内を見る - 対象
- 40歳代から80歳代までの女性の方
- 申し込み
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事前申し込みが必要です。
［申し込み締切日：令和8年8月27日（木曜日）］ - 費用
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必要です。
受講料1500円 - 定員
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15人(抽選）
- 持ち物
- 当選者の方へ改めてご説明します。
- 講師
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Naoko
- 備考
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- 受講希望者が5人以下のときは開講しません。
- 受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
- 申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
- 天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
申込方法
このページに関するお問い合わせ
川島ライフデザインセンター
各務原市川島河田町1028番地1
電話：0586-89-3686
ファクス：0586-89-4655
川島ライフデザインセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。