すっきり健康体操(東ライフデザインセンター)

いつまでも健康のために、体を動かす習慣をつけましょう。体をほぐし整え、音楽に合わせて、楽しく体を動かしましょう。体力向上、免疫力アップ、若返りを目指しましょう。対象は18歳以上の方となります。

開催日

令和6年5月8日（水曜日） 、5月22日（水曜日） 、6月12日（水曜日） 、6月26日（水曜日） 、7月10日（水曜日）

全5回

開催時間

午後1時30分 ～ 午後2時45分

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

必要です。
受講料1500円

定員

15人(抽選)

持ち物

ヨガマット、水分補給用の飲物、汗拭きタオル、室内シューズ、運動しやすい服装

講師

兼松美恵

備考

受講希望者が6人未満のときは開講しません。
受講決定者以外の同伴、入室、見学はできません。
講座申込に際し、いただいた個人情報は講座運営のためのみに使用し、目的以外には一切使用しません。
今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。

また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。

（注）4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。

申込方法

• 令和6年度前期長期講座抽選申込フォーム（期間：3月28日～4月2日）東ライフデザインセンター（外部リンク）