骨盤リセット ～b-iペルヴィス®～(東ライフデザインセンター)

健康や美容の要である骨盤を中心に、全身を調整することで、体の不調の緩和を目指します。腰痛、肩こり、冷え性、便秘などの予防、改善につなげましょう。日常生活が変わります！

対象は18歳以上の方となります。なおヨガマットはご持参ください。

開催日

令和6年4月25日（木曜日） 、5月2日（木曜日） 、5月9日（木曜日） 、5月16日（木曜日） 、5月23日（木曜日） 、5月30日（木曜日）

全6回

開催時間

午後1時15分 ～ 午後2時30分

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

必要です。
受講料1800円

定員

18人(抽選)

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

講師

澤山綾子

備考

受講希望者が6人未満のときは開講しません。
受講決定者以外の同伴、入室、見学はできません。
講座申込に際し、いただいた個人情報は講座運営のためのみに使用し、目的以外には一切使用しません。
今後の情勢や天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。

また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。

（注）4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。

申込方法

• 令和6年度前期長期講座抽選申込フォーム（期間：3月28日～4月2日）東ライフデザインセンター（外部リンク）