タイ式ヨガ ルーシーダットン(東ライフデザインセンター)

タイ王国保健省に認められた伝統医学のひとつ、ルーシーダットン。心身ともに感じる不調を、呼吸法と、誰にでもできるポーズを使って、整えていきましょう。
お仕事のあと、気持ちのリセットも兼ねて、お気軽にご参加ください。なおこちらの講座は女性限定、今期は夜間開講となっています。

開催日

令和7年5月7日（水曜日） 、5月21日（水曜日） 、6月4日（水曜日） 、6月18日（水曜日） 、7月2日（水曜日） 、7月16日（水曜日）

全6回
予備開講日 令和7年7月30日(水曜日)

開催時間

午後6時30分 ～ 午後7時45分

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

必要です。
受講料1800円、資料代200円

定員

15人(抽選)

持ち物

ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

講師

今井貴美子

備考

受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。

4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。
 

申込方法

• 令和7年度前期長期講座抽選申込フォーム（期間：3月25日～3月30日）東ライフデザインセンター（外部リンク）