骨盤リセット～b-iペルヴィス®～(東ライフデザインセンター)

健康や美容の要である骨盤を中心に、全身を調整することで体の不調和を緩和します。腰痛、肩こり、冷え性、便秘などの予防、改善につなげましょう。日常生活がキラリッ！変わります！なおこちらの講座は、18歳以上の方が対象となります。

開催日

令和7年5月22日（木曜日） 、5月29日（木曜日） 、6月5日（木曜日） 、6月12日（木曜日） 、6月19日（木曜日） 、6月26日（木曜日）

全6回
予備開講日 令和7年7月3日(木曜日)

開催時間

午後1時15分 ～ 午後2時30分

場所

東ライフデザインセンター
施設案内を見る

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

必要です。
受講料1800円

定員

18人(抽選)

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

講師

澤山綾子

備考

受講希望者が5人以下の講座は開講しません。
受講者には、仲間づくりのために名札を配布します。
申し込み多数の場合には、市内在住・在勤・在学の方を優先します。
天候、講師の都合などにより、中止または日時・会場を変更することがあります。
また受講の際は、来館前に検温や体調チェックをお願いします。

4月以降の講座・教室の開催は、予算などの成立が条件になります。
 

申込方法

• 令和7年度前期長期講座抽選申込フォーム（期間：3月25日～3月30日）東ライフデザインセンター（外部リンク）