かかみがはらフレイル予防ウォーキング

かかみがはらフレイル予防ウォーキング ～歩こう！伸ばそう！健康寿命！～

スマートフォンアプリ「ALKOO（あるこう）」を使って毎日の歩数を計測し、2カ月間で下記合計目標歩数を達成された方の中から抽選で600名に、市内事業者の豪華景品をプレゼント！またダブルチャンスとして100位ごとの飛び賞もあります（かかみがはら支援学校生徒による製作品）。
既にウォーキングに取り組んでいる方、これからウォーキングに取り組んでみたい方、大募集！！
楽しく歩いてフレイルを予防しましょう！

申込方法

事前申し込みが必要です。
令和7年9月2日（火曜日）までに下記申込専用フォームから健康づくり推進課に申し込みしてください。

• 「かかみがはらフレイル予防ウォーキング」申し込み専用フォーム（外部リンク）

イベント期間

令和7年10月1日（水曜日）～令和7年11月30日（日曜日）

対象

市内在住の40歳以上の方
（注）令和7年10月1日時点

定員

3,500人（抽選）

参加費

無料

目標歩数

40歳～64歳	400,000歩 （1日あたりの歩数8,000歩）
65歳以上	300,000歩 （1日あたりの歩数6,000歩）

計算式：「（1日あたりの歩数）×25日×2か月」
（注）月30日から5日の休息日を除く
（注）目標歩数は、令和7年10月1日時点での年齢で設定
（注）1日あたりの歩数は目安であり、2か月間の合計歩数が達成できていれば目標歩数達成となります

景品

イベント期間中に目標歩数を達成された方から抽選で600名に、市内事業者の豪華景品を贈呈します。
また飛び賞として100位ごとに、かかみがはら支援学校生徒制作の製品を贈呈します。
景品の詳細は下記をご確認ください。

• 景品一覧 （PDF 231.3KB）

使用するアプリ

イベントの流れ

1.参加申込（9月2日（火曜日）まで）
ページ下部の申し込み専用フォームから、必要事項を登録してください。

2.参加申込結果通知 （9月12日（金曜日）まで）
ご登録いただいたメールアドレスに「抽選結果」を送信します。
当選された方にはイベント参加に必要な「企業コード」を合わせてお送りします。

3.アプリのダウンロードおよび設定（9月30日（火曜日）まで）
当選された方は、ウェブサイトに掲載の「ALKOOアプリ利用マニュアル」をご覧ください。
「ALKOOアプリ利用マニュアル」に従って、アプリをダウンロードし、「企業コードの入力」「ニックネームの登録」などの設定を行ってください。
※「ALKOOアプリ利用マニュアル」が紙面で欲しい方は、健康づくり推進課の窓口までお越しください。

4.イベント期間（10月1日（水曜日）～11月30日（日曜日））
目標達成を目指し、スマートフォンを携帯してウォーキングしましょう。

5.イベントの結果通知（12月中旬）
イベントの結果をメールにてお知らせします。

6.景品発送（令和8年2月末まで）
景品当選者の住所に市の委託業者より景品が発送されます。

ALKOOアプリ利用マニュアル

• 「ALKOOアプリ利用マニュアル」 （PDF 2.2MB）

スマートフォンをお持ちでない方

歩数計が必要となります。歩数計は2か月間の履歴が残る機種をご用意ください。

1.参加申込（9月2日（火曜日）まで）
下記の申込用紙を健康づくり推進課に提出してください。

2.参加申込結果通知 （9月12日（金曜日）まで）
申込用紙にご記入いただいた住所に「抽選結果」を記載した文書が送付されます。

3.イベント期間（10月1日（水曜日）～11月30日（日曜日））

• 目標達成を目指して、ご自身の歩数計を携帯してウォーキングしましょう。

（注）履歴確認ができない歩数計の場合は、歩数計の記録を毎日日付入りで写真撮影するなどして、後日確認できるようにしてください。

• 下記の歩数記録表に毎日の歩数を記録してください。

4.結果提出（12月1日（月曜日）～12月5日（金曜日））
「歩数計（履歴が残らない機種の場合は写真または写真データ）」、「歩数記録表」を持参し、健康づくり推進課の窓口にお越しください。

5.イベントの結果通知（12月中旬）
イベントの結果を郵送にてお知らせします。

6.景品発送（2月末まで）
景品当選者の住所に市の委託業者より景品が発送されます。

• R7.チラシ（申込用紙） （PDF 335.8KB）
• R7.歩数記録表 （Excel 14.9KB）

問い合わせ先

＜各務原市 健康づくり推進課 健康長寿係＞
〒504-0912 各務原市那加桜町2-163 総合福祉会館1階
電話：058-383-7258（直通）