ハッピーノルディックウォーキング

団体名

ハッピーノルディックウォーキング

代表者名

豊倉完治

設立年月

令和4年1月設立

会員数

12人

活動目的

健康増進、体力維持のために、日常的にノルディックウォーキングを楽しむと同時に、地域の住民の皆様が一緒にノルディックウォーキングを楽しむための支援をします。

活動実績

講師部門2人、ノルディックウォーキングフレンド10人で活動。

• 各務原市生涯学習講座（東ライフデザインセンター主催）「はじめてのノルディックウォーキング」県営各務原公園にて開催
• ささえあいの家（八木山地区社協）主催「ノルディックウォーキング初心者講習会」
• フェニックス・グループ GOZARE PICNICにて体験会開催
• 各務原市生涯学習講座（中央ライフデザインセンター主催）令和4年10月～「初心者講習会」総合運動公園にて開催。
• 中部学院大学シティカレッジ（各務原）令和4年10月～「初心者講習会」各務原キャンパスにて開催。

主な活動場所

市内

団体連絡先

豊倉完治

メール：toyokura.kanji★gmail.com (★を@に変えて送信)

お手伝いします

地域の健康づくりのお手伝いをします。
ノルディックウォーキングの認知度が低いため、正しい姿勢と歩行の健康科学を体験していただきます。その後、地域のイベントに集まってきた人にワークショップに参加いただき、その後、チラシや回覧板で初心者講習会の募集をしていただきます。

• ワークショップ（正しい姿勢と歩行の健康科学、所要時間30分）
  正しい姿勢で元気よく歩くことが、健康になる方法であることをお伝えします。
  正しい姿勢を保つ練習方法として、ノルディックウォーキングを紹介します。
• ノルディックウォーキング初心者講習会（90分×6回）
  正しい姿勢と、ノルディックウォーキングの練習、健康効果のお話
• ノルディックウォーキングのコミュニティ
  週に1回以上のノルディックウォーキング定例会の開催

こんなときに声をかけて

地域の健康づくりを検討される時、地域コミュニティ(団体)の活性化を検討される時、声をかけてください。

ノルディックウォーキングのススメ

個人が日常的に運動する生活習慣を身に付けることで、健康づくりができます。
しかし、運動する生活習慣に変えることは大変難しいことなので、運動する生活習慣支援活動が必要になります。
支援活動として、週に1回以上のノルディックウォーキング会をしますと、集まる機会が増えるので、地域コミュニティ（団体）が活性化します。
個人には、生活、仕事の都合があり、支援活動としてのノルディックウォーキング会の曜日、時間は、個人の発案で多様にできるルールにしておくのがよいでしょう。