各務原市フレイル予防健康会

団体名

各務原市フレイル予防健康会

団体所在地

各務原市蘇原清住町5-104

代表者名

真野敏

設立年月

令和4年8月11日設立

会員数

5人

活動目的

目標：地域住民 高齢者からお子様までの保持増進を図る・健康寿命を伸ばそう。健康な運動で笑顔づくり。

ラジオ体操・ミナモ体操・フレイル体操・心の笑顔づくり ・体と心のリフレッシュ

活動実績

高齢者団体にてほぐし体操・座位式ヨガ・脳トレ・健康体操実施・子ども達とレクリエーション・紙芝居・ジャンケンゲーム・カローリング・ガラッキー・合唱・口腔体操で楽しむ。

主な活動場所

各務原市内を中心に、どこでも、いつでも。

団体連絡先

真野敏

電話番号：058-382-1682

携帯番号：090-4114-4851

メール：mano.satoshi★taupe.plala.or.jp（★を＠に変えて送信）

お手伝いします

小さなお子様から高齢者まで元気よく健康づくりができます。運動（腰かけて）・レクリエーションで遊ぼう・リズム体操・脳トレ。
各務原市マッチングコーディネーターです。
なんでもご相談下さい。まず、声をかけて下さい。お待ちしています。

手伝ってください

健康づくりに関心ある方募集中です。

こんなことができます

• 運動：無理なく健康運動で常にリフレッシュ
  各務原市フレイル予防運動・ラジオ体操・ミナモ体操・人参体操 他
  立っての運動・腰かけての運動・筋力アップトレーニング 他
• 介護予防
  脳トレーニング・体を使ってのトレーニング・プリントを見てのトレーニング
  多種的なレクリエーション
  ゲームで楽しむ予防（お手玉でのゲーム 他）
  音楽に合わせてリズム体操で楽しく体を動かそう（「もしもしカメよ」、「365歩のマーチ」に合わせて体を動かす 他）
  歌って口腔の機能UP・パタカラを取り入れての歌って元気づくり
• フレイルチェック：定期的に15項目の内容を確認しあおう